Viera Múdra je mamou 3 detí. Vyštudovala Slovenskú poľnohospodársku univerzitu v Nitre. Jej tvorba je ovplyvnená životom, ktorý žije. Vyše desaťročie sa stravuje inak ako väčšina populácie. Svojej rodine varí denne zdravé jedlá zo základných surovín. Gro ich jedálnička tvorí protizápalová rastlinná strava, ktorej súčasťou sú naklíčené semená v surovom, tepelne upravenom aj fermentovanom stave. Nakličovanie semien ju sprevádza od detstva. V podobnom duchu vedie aj svoje deti.
Počas tvorby knihy KLÍČKOVANIE, ktorú vydala v októbri 2020, prišiel námet na detskú knižku. Populárno náučnú knihu Klíčkovanie vystriedal rozprávkový príbeh z ríše rastlín a drobných živočíchov, v ktorom hlavní hrdinovia – obilné klásky Samko Zrnko a Ninka Oziminka prechádzajú obdobím detstva, puberty a dospievania. Ich príbeh vložila do knižky, ktorá hľadá a nachádza prienik sveta detí a dospelákov. Spolu s nádhernými ilustráciami mladej slovenskej výtvarníčky Martinky Gabaríkovej tvorí dokonalý celok.
Tak vznikla v novembri 2021 detská kniha O MALINKOM SEMIENKU, príbeh dvoch súrodencov z jedného kláska. Na to, aby detičky pochopili fungovanie cyklov a životných fáz semien v prírode, autorka spersonifikovala malé semienka. Vložila som im do „úst“ jednoduché dialógy, prostredníctvom ktorých deti pochopia životný cyklus obilného klásku počas ročných období a zložitú cestu od semienka k chlebíku.
Súčasťou detskej knihy je praktická časť venovaná spoločným činnostiam detí a rodičov, kedy sa deti zmenia na „malých výskumníkov“ a s pomocou dospeláka reálne zažijú zrod života v malinkom semienku, t.z. naklíčia si svoje vlastné semienka a vypestujú vlastnú jedlú mikrozeleninu. Kniha obsahuje recept na jednoduchý chlebík v lepkovej aj bezlepkovej verzii, aby si mohli v spolupráci s dospelákmi upiecť svoj prvý prvučičký domáci chlebík.
Súčasťou knihy je 5 zábavných aktivít. Tieto sú úkryté v 5 QR kódoch. Po ich načítaní na vás čaká: spoločenská hra „O semienka k chlebíku“, pexeso, puzzle, pieseň „Povedal mi jeden chlapec“ v trnavskom nárečí od DFS Drienka z Trnavy a 10 prekrásnych maľovaniek k téme pre deti aj dospelákov.
Publikačná činnosť:
2024:
- Na Bali spálili zlo a nasledovalo ticho, časopis Balans 4/2024, ISSN 13395475
- Deň Zeme – každoročná demonštrácia na podporu ochrany životného prostredia, 4/2024
- 10 tipov na udržateľnejší život, časopis Balans 6/2024, ISSN 13395475
- Ako žiť udržateľnejšie?, časopis Balans 7/2024, ISSN 13395475
2023:
- Tieto nátierky si zamilujete, časopis Balans 01/2023, ISSN: 13395475
2022:
- Rýchle jedlá na letné dni, časopis Balans 06/2022, ISSN: 13395475
- Rýchlovky od vegošky, časopis Dobré jedlo, 05/2022, ISSN: 13361066
- Veľkonočné menu z klíčkov, časopis Balans, 04/2022, ISSN: 13395475
- Klíčky spestria váš jedálniček, časopis Balans, 03/2022, ISSN: 13395475
- Klíčkujeme doma, časopis Balans, 02/2022, ISSN: 13395475
- Živá superpotravina KLÍČKY, časopis Balans, 01/2022, ISSN: 13395475
2021:
- O malinkom semienku, Príbeh dvoch súrodencov z jedného kláska, 2021, Ilustrovaná detská kniha, 9788057018070, 112 str.
2020:
- Klíčkovanie, Malý sprievodca veľkými premenami, Receptár z klíčkov, 2020, Populárno-náučná literatúra, ISBN: 9788057018063, 160 str.